simsca님의 저널, 2021년 06월 7일

2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
94.4 kg 지금까지 감소한: 4.6 kg.    남은양: 24.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
1536 kcal 지방: 70.75g | 단백질: 87.69g | 탄수화물: 130.42g.   아침 식사: Coop Pane 8 Cereali, Prosciutto Cotto, Coop Grana Padano Dop, Caffè Macchiato. 점심 식사: Pesca, Coop Pane 8 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagiolini Finissimi Surgelati, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 저녁 식사: Coop Pane 8 Cereali, Varia Gusto Olive Verdi in Salamoia, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Coop Mozzarelline, Couscous. 더보기
주 0.9 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


simsca님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유