2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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1536 kcal
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지방: 70.75g | 단백질: 87.69g | 탄수화물: 130.42g.
아침 식사: Coop Pane 8 Cereali, Prosciutto Cotto, Coop Grana Padano Dop, Caffè Macchiato. 점심 식사: Pesca, Coop Pane 8 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagiolini Finissimi Surgelati, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 저녁 식사: Coop Pane 8 Cereali, Varia Gusto Olive Verdi in Salamoia, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Coop Mozzarelline, Couscous. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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