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바프 D-77
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58.6 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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2182 kcal
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지방: 53.08g | 단백질: 138.24g | 탄수화물: 172.37g.
점심 식사: 낙지, 짬뽕국, 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛. 저녁 식사: 파인애플, 김밥, 회덮밥, 미소된장국, 새우 튀김, 회, 소주 소주, 메로구이. 간식/기타: 스타벅스 바나나크림다크초코블렌디드, 다신샵 통밀당 단백칩 넛츠, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 더보기
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안정된 체중
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