2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
|
1014 kcal
|
지방: 43.04g | 단백질: 49.28g | 탄수화물: 110.97g.
아침 식사: 메가커피 아메리카노, 스팸 스팸 클래식, 계란후라이, 오이 (껍질제거), 수박, 훕훕베이글 딸기러버. 점심 식사: 바르다김선생 참치김밥. 저녁 식사: 오이무침, 상추, 임연수, 아몬드. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|