2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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1533 kcal
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지방: 54.95g | 단백질: 99.24g | 탄수화물: 148.53g.
아침 식사: Água da Torneira, Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês. 점심 식사: Maravilhas da Terra Super Chá SB, Antarctica Guaraná (Copo), Carne Moída Refogada, Macarrão com Queijo e Molho de Carne. 저녁 식사: Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Carne Moída Refogada. 간식/기타: Carrefour Sonho Doce de Leite, Tang Refresco em Pó, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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