2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 38.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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884 kcal
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지방: 35.53g | 단백질: 51.73g | 탄수화물: 88.74g.
아침 식사: Wachtelei. 점심 식사: Gekochte Pinto oder Rote Bohnen, Spargel, Himbeertorte, Rapsöl, Essig. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Alpha Foods Vegan Protein Schokolade, Cocktailtomaten, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Allos Protein Müsli. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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