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어제저녁 피자 콜라 과식했다
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69.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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1684 kcal
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지방: 50.40g | 단백질: 54.46g | 탄수화물: 260.62g.
점심 식사: 총각김치, 콩국물, 찐고구마, 오뚜기 진 비빔면, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 라면국물, 계란후라이, 찐고구마, 해초미인 해초미인, 당근, 고추장아찌, 시래기나물, 계란후라이, 멸치조림, 콩국물, 총각김치. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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