zmbrella13님의 저널, 2021년 06월 6일

오늘의 운동은 하루 쉽니다..

77.1 kg 지금까지 감소한: 16.4 kg. 남은양: 77.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:

2255 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 4 시간 30 분, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기

주 3.5 kg 감소하기

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