2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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2354 kcal
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지방: 111.21g | 단백질: 72.97g | 탄수화물: 276.74g.
아침 식사: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Canderel Canderel Clásico, Café, Jugo de Toronja. 점심 식사: Té Endulzados con Azúcar, Sopa de Queso, Arroz a la Mexicana, Bistec de Res. 저녁 식사: Palomitas de Maíz. 간식/기타: Leche de Coco, Bombones, Nutella Nutella, Mangos, Sabritas Botana Surtida , Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). 더보기
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안정된 체중
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