2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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1112 kcal
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지방: 38.67g | 단백질: 61.59g | 탄수화물: 138.98g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Малина, Ананас, Клубника. 점심 식사: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Редис, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Клубника, Шампиньоны Тушеные, Шебекинские Макароны Вареные, Диво Язык Заливной Говяжий. 저녁 식사: Зеленый Перец, Мираторг Крем-Суп из Тыквы. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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