2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 34.7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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1673 kcal
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지방: 118.01g | 단백질: 102.29g | 탄수화물: 55.37g.
아침 식사: California Gold Nutrition Масло МСТ. 점심 식사: Rimi Миндальные Орехи, Ашан Помидор, Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Индейка Тушеная, Ашан Свинина, Дикси Киви. 저녁 식사: Белая Дача Салатный Микс, Grigoriou Сыр Gouda, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Philadelphia Сыр Филадельфия, ВкусВилл Брокколи, Лента Лосось, Малина, Кето бомбы, Авокадо Авокадо, Ayurveda Line Ашваганда, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко. 더보기
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안정된 체중
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