2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
|
1420 kcal
|
지방: 53.34g | 단백질: 66.10g | 탄수화물: 182.29g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Овсяноблин 😉, Сахар, Данон Творог Мягкий 0%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Клубника. 점심 식사: Гречка Вареная. 저녁 식사: Помидоры, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Молоково Молоко 2,5%, Сахар, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сорбета из Сочной Чёрной Смородины и Мяты, Сахар, KDV Батончик Чио Рио, Банан, Морковь. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|