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어제 점심 굶었다
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68.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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1242 kcal
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지방: 29.99g | 단백질: 33.46g | 탄수화물: 204.99g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 당근, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 멸치조림, 조미김, 밥. 저녁 식사: 망고스틴, 환타 환타, 당근, 우동국물, 달걀, 김자반, 총각김치, 한성기업 실곤약, 밥. 간식/기타: 동아제약 박카스 D, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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