2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1247 kcal
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지방: 38.30g | 단백질: 92.25g | 탄수화물: 148.11g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Молоково Молоко 2,5%, Овсяноблин 😉, Данон Творог Мягкий 0%, Арахисовая Паста. 점심 식사: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Консервированный Тунец, Гречка Вареная. 저녁 식사: Сыр Гауда, Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Клубника. 간식/기타: Сахар, Банан, Молоково Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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