2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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2924 kcal
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지방: 105.29g | 단백질: 180.64g | 탄수화물: 313.16g.
아침 식사: 호두, 밥, 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 갈비맛. 저녁 식사: 타코야끼, 해키키 오코노미야키, 중앙닭강정 순살 보통맛, 순살치킨, 밥, 물회. 간식/기타: 바나나, 귤, 뚜레쥬르 마늘빵, 1am 알뜰두유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 초콜렛 민트. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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