2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.2 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
|
386 kcal
|
지방: 5.05g | 단백질: 58.18g | 탄수화물: 27.93g.
아침 식사: Quaker 오트밀 오리지널, 싸리재 서리태가루, 닭스몰 쉐이크닭가슴살. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|