2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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958 kcal
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지방: 36.50g | 단백질: 36.38g | 탄수화물: 135.90g.
아침 식사: Asda Whole Milk, Tesco British Small Sweet Apple, Sainsbury's Banana. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Chilli Powder , Egg White , Egg (Whole) . 저녁 식사: Almonds , Date, Almonds , Asda Whole Milk, Pears , Sainsbury's Banana. 간식/기타: Deglet Noor Dates . 더보기
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1671 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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