frpaty님의 저널, 2021년 06월 2일

🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸
Bom dia genteeee!!
💪🎯🙏
46.6 kg 지금까지 감소한: 18.4 kg.    남은양: 3.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
715 kcal 지방: 52.82g | 단백질: 39.24g | 탄수화물: 19.82g.   아침 식사: Queijo de Manteiga, Manteiga (com Sal), Ovo. 점심 식사: Nestlé Creme de Leite Lata, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, QualiCôco Leite de Coco, Maxixe, Cepêra Azeite de Denndê, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Codorna, Quiabo Cozido, Mexilhões Cozidos. 저녁 식사: Adria Biscoito Integral com Cacau e Cereais, Dolce Gusto Café Au Lait. 더보기
주 4.9 kg 감소하기

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