2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
|
1568 kcal
|
지방: 88.20g | 단백질: 78.24g | 탄수화물: 118.36g.
아침 식사: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Спорт Хлеб , Жареное Яйцо. 점심 식사: Клубника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Спорт Хлеб , Сметана 15%, Бахетле Щи из Щавеля. 저녁 식사: Любимый Сад Томатный Сок, Лента Лук Маринованный, Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ближние Горки Шашлык из Свинины , Атлантика Сельдь "по-Царски" , Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). 간식/기타: Клубника, Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Кофе, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|