2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 31 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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1748 kcal
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지방: 79.44g | 단백질: 105.71g | 탄수화물: 158.18g.
아침 식사: 우드앤브릭 말차스콘, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림 , 밤호박, 매일유업 상하목장 유기농 요거트 플레인, 토마토, 러브잇 닭가슴살 스테이크 마늘맛. 점심 식사: 풀무원 네컵 연두부, 토마토, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. 저녁 식사: 에그인헬, 숙주볶음. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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