2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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1612 kcal
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지방: 96.67g | 단백질: 76.39g | 탄수화물: 110.44g.
아침 식사: 마이노멀 나에게 가장 보통의 커피, 계란찜, 고려인삼 방탄MCT오일. 점심 식사: 쑥전, 양배추찜, 김치, 돼지앞다리, 아보카도. 저녁 식사: 풀무원 부침두부, 찐고구마. 간식/기타: 롯데제과 드림카카오 82% 폴리페놀 1420mg. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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