2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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1665 kcal
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지방: 74.91g | 단백질: 124.99g | 탄수화물: 132.50g.
점심 식사: 미트리 하루견과, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 구운계란, 닭가슴살 큐브 치즈맛, 닭가슴살 큐브 깻잎맛, 닭가슴살 큐브 야채맛, 닭가슴살 큐브 청양고추맛, 닭가슴살 큐브 갈릭맛. 저녁 식사: 이디야 소고기 브리또, 스타벅스 (Starbucks) 치킨 브리또. 간식/기타: 소와나무 슬라이스치즈, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 자연실록 큐브 닭가슴살 청양고추, 아몬드, 하림 구운 계란 흰자, 아몬드, 닥터유 단백질바. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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