2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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1943 kcal
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지방: 77.19g | 단백질: 72.94g | 탄수화물: 240.80g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 매일유업 매일 두유 99.89, 멸치조림, 두부조림, 고등어구이, 밥. 저녁 식사: 진로 매화수, 과일 참외, 오뚜기 오동통면, 멸치조림, 밥. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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