2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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2225 kcal
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지방: 88.23g | 단백질: 95.98g | 탄수화물: 269.35g.
아침 식사: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%, Грейпфрут, Американо. 점심 식사: Мороженое, Черничный Пирог, Американо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи, Спагетти, Борщ. 저녁 식사: Чай, Черничный Пирог, Бутерброд с Сыром, Приготовленные Грибы, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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