2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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1101 kcal
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지방: 34.19g | 단백질: 37.41g | 탄수화물: 91.41g.
아침 식사: 개미식품 구워 만든 곡물그대로21, 닥터키친 닥터키친밥 현미곤약, 김, 연근조림, 오이지무침, 계란후라이 (지방없이). 저녁 식사: 뚜레쥬르 불고기 가득 샌드위치. 간식/기타: 바나나빵(마가린첨가). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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