2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
|
1085 kcal
|
지방: 33.40g | 단백질: 60.33g | 탄수화물: 144.92g.
아침 식사: Зеленый Чай, Яблоко Желтое, Увелка Каша Дружба на Воде, Банан, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. 점심 식사: Голден Яблоко , Редис, Куриное Филе Вареное, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Белый Рис. 저녁 식사: Нектарины, Морковь, Зеленый Перец, SPAR Окорок Куриный Гриль. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Атяшево Паштет Печёночный с Грибами, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Зеленый Перец, SPAR Окорок Куриный Гриль. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|