2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
|
1277 kcal
|
지방: 32.39g | 단백질: 63.76g | 탄수화물: 194.10g.
아침 식사: Добрый Сок Виноградный, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские. 점심 식사: Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Клубника, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 간식/기타: Морковь, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Банан. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|