2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
|
542 kcal
|
지방: 6.15g | 단백질: 53.74g | 탄수화물: 70.03g.
아침 식사: 토마토, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 매일유업 상하목장 유기농 요거트 플레인, 오이, 밤호박. 저녁 식사: 토마토, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 밤호박, 오이, 매일유업 상하목장 유기농 요거트 플레인. 더보기
|
주 6.1 kg 증가하기
|