2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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1276 kcal
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지방: 71.97g | 단백질: 60.52g | 탄수화물: 99.89g.
아침 식사: 아메리카노, 수박, 아몬드, 김밥천국 김밥. 점심 식사: 아메리카노, 소와나무 생크림 요거트, 장어구이. 저녁 식사: 상추, 오이 (껍질제거), 삼겹살, 장어구이. 간식/기타: 아몬드, 바나나, 상하치즈 브리치즈, 닥터유 단백질바 미니. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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