2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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1016 kcal
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지방: 27.87g | 단백질: 52.03g | 탄수화물: 148.33g.
아침 식사: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Голден Яблоко, Нектарины, Банан, Увелка Каша Дружба на Воде. 점심 식사: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Помидор Гриль, Курица Вареная, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Белый Рис. 저녁 식사: Приготовленная Брокколи (без Жира), Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), SPAR Окорок Куриный Гриль. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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