|
Ich hoffe das es weiter klappt, drückt mir die Daumen.🙆♀️🐳
|
124.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
|
906 kcal
|
지방: 39.86g | 단백질: 28.70g | 탄수화물: 116.08g.
아침 식사: Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, REWE To Go Guacamole Mild. 점심 식사: Buko Buko Skyr, REWE To Go Guacamole Mild, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. 저녁 식사: Edeka Bio Rote Bete Saft, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Zwiebeln, Margarine, Gut & Günstig Rote Bete Kugeln. 간식/기타: YO Holunderblütensirup, Pumperlgsund Eiweiß Fluff, Chavroux Ziegenkäserolle, Banane. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|