Mist! !! 😳 Wieder ein "neuer Anfang " zuviele Ostern, Feiertag, Muttertag usw.
|
125.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
|
878 kcal
|
지방: 43.13g | 단백질: 41.06g | 탄수화물: 72.16g.
아침 식사: Lätta Halbfettmargarine, Lachs, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln. 점심 식사: Montosa Frische Avocado Creme , Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. 저녁 식사: Spiegelei, RUF Porridge Chia Mandel. 간식/기타: Kühne Gewürzgurken, Chavroux Ziegenkäserolle. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|