2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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1276 kcal
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지방: 51.95g | 단백질: 49.88g | 탄수화물: 150.34g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Kresse, Dinkelbrot. 점심 식사: Dinkelbrot, Kresse, Mohn, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer. 저녁 식사: Champignons Frisch, Lindenhof Chester, Pflanzenöl, Rote Paprika, Kresse, Rügenwalder Mühle Veganer Mühlenhack, Aldi Tortilla Wraps, McDonald's Pommes Frites (Mittel). 더보기
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2107 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 20 분, 휴식 - 13 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
2021년 05월 28일 작성이: dirk___
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Huhu hab ich heut erst gesehen 🙈 Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag mit viel Sonnenschein
2021년 05월 30일 작성이: Unbekanntxy
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