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ON 3700 KCAL
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90.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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3739 kcal
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지방: 98.27g | 단백질: 185.17g | 탄수화물: 519.78g.
아침 식사: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Crownfield Corn Flakes. 점심 식사: Conad Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Alesto Mandorle Californiane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Banana. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
3700 sarebbe il tuo cut??
..ecco..
"..forse.." CIT. 🙈😂😂😂
Buongiorno super Gian ☕💣
2021년 05월 27일 작성이: Dossssss
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Ehmm...si, anche se la media sarebbe 3500😅😅😅 Buongiorno Manuuuuu
2021년 05월 27일 작성이: Cesa 4
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2021년 05월 28일 작성이: Cinzia@80
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Ahaha sparandomi badilate di burro d'arachidi e facendolo passare giù con un buon rosso forse sarò arrivata a 2500! 🤣🤣🤣 sei il N1💣
2021년 05월 28일 작성이: Dossssss
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Buongiorno a te Cinzia 😊@ Manu allora posso passare per i bignè???🤣🤣
2021년 05월 28일 작성이: Cesa 4
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2021년 05월 28일 작성이: Cesa 4
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Aspe che Emy ha ordinato ieri il tir d'albume! Sta calmo! ✋🏻😂😂😂
2021년 05월 28일 작성이: Dossssss
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Ok ok aspetto il vostro start allora...😁😁
2021년 05월 28일 작성이: Cesa 4
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Ha ragione Manu, calma per i bignè... ci sono due già due allevamenti veneti che stanno facendo lavorare le galline su doppio turno... di più non si può...Poi ci sarà la questione del montarli... insomma la logistica non è cosa secondaria... Dicono che il commissario Figliuolo, non è ancora libero... serve pazienza..
2021년 05월 28일 작성이: emi.done
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2021년 05월 28일 작성이: Cesa 4
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