2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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2685 kcal
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지방: 33.95g | 단백질: 80.33g | 탄수화물: 381.57g.
아침 식사: 양반 들기름김, 김치, 햇반 햇반 (210g), 신라면 건면. 점심 식사: 뚜레쥬르 코코넛로쉐, 뚜레쥬르 에그타르트, 뚜레쥬르 교촌 레드 고로케, 뚜레쥬르 피자토스트, 뚜레쥬르 찹쌀도넛. 저녁 식사: 밥, 오뎅꼬치, 떡볶이. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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