2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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935 kcal
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지방: 33.35g | 단백질: 71.20g | 탄수화물: 105.79g.
아침 식사: 쇠고기 카레, 커클랜드 프로틴바 초콜릿칩 쿠키도우, 두부. 점심 식사: 아메리카노, 바나나, 토마토, 하림 스모크닭가슴살. 저녁 식사: 아메리카노, 메추리알, 취나물무침, 아몬드, 서울우유 서울우유. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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