2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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1371 kcal
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지방: 70.47g | 단백질: 108.75g | 탄수화물: 73.00g.
아침 식사: Блины из Рисовой Муки, Кофе. 점심 식사: Помидоры, Вареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Приневское Сметана 15%, Творог 5%, Приневское Сметана 15%, Творог 5%. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Капучино. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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