2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
|
1287 kcal
|
지방: 59.18g | 단백질: 46.65g | 탄수화물: 140.92g.
아침 식사: Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Cristo Twisto Крекер с Луком. 점심 식사: Cristo Twisto Крекер с Луком, Хлебодар Спорт Хлеб , Любимый Сад Томатный Сок, Домик в деревне Сметана 20%, Бахетле Щи из Щавеля. 저녁 식사: Активия Биойогурт Натуральный, РосФрост Настоящий Пломбир 20%. 간식/기타: Happy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Чай, Бабаевский Конфеты Ассорти, Коркунов Конфета, Кофе, Окей Груша Конференс, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебодар Спорт Хлеб. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|