오르락내리락
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54.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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1804 kcal
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지방: 100.22g | 단백질: 65.40g | 탄수화물: 170.23g.
아침 식사: 귤, 아몬드, 떡볶이, 매일 매일우유, 컬리 통밀식빵, 서울우유 서울우유, 오틀리 바리스타 에디션, 삶은 계란. 점심 식사: 노브랜드 고르곤졸라치즈 소프트콘, 육계장, 참외, 닭날개부위와 껍질 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리), 컬리 통밀식빵, 아보카도. 더보기
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안정된 체중
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