2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 41.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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934 kcal
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지방: 33.66g | 단백질: 47.33g | 탄수화물: 110.10g.
점심 식사: Svadesha Champignon Räucher-Tofu, Bonduelle Kichererbsen , Knoblauch, Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Rapsöl, Karotten. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schubert Kürbis-Sonnenblumenbrot, Dennree Camembert Light, Alnatura Apfelessig, Rapsöl. 간식/기타: Ei, Kakaopulver (Ungesüßt), Foodspring Shape Shake Schokolade , Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Sojade Alternative zu Quark. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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