2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
|
1073 kcal
|
지방: 23.01g | 단백질: 50.43g | 탄수화물: 171.83g.
아침 식사: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Яблоко Зеленое. 점심 식사: Зеленый Перец, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Midori Соевый Соус Классический, SPAR Ролл с Креветкой. 저녁 식사: Помидоры, Пекинская Капуста, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 간식/기타: Желтый Сладкий Перец, Midori Соевый Соус Классический, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Sen Soy Фунчоза Вареная, Салат Айсберг, Aroy-D Рисовая Бумага. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|