2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 32.9 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
|
1807 kcal
|
지방: 133.19g | 단백질: 93.89g | 탄수화물: 64.15g.
아침 식사: California Gold Nutrition Масло МСТ. 점심 식사: Ideal Масло Оливковое, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Livianta Шпинат, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Ярче Курица Запечённая, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. 저녁 식사: Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Karums Сырок Творожный Глазированный Шоколадный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Graviera Сыр, Philadelphia Сыр Филадельфия, Череповецкий Мясокомбинат Бок Свиной, Брокколи, Шпинат, Авокадо Авокадо. 간식/기타: Rimi Миндальные Орехи, Alpro Миндальное Молоко. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|