2014년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 24일:
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1038 kcal
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지방: 41.72g | 단백질: 77.62g | 탄수화물: 94.49g.
아침 식사: Milch 1,5% Fett, Layenberger Fit, Actimel Actimel 0,1%, Fettarme Milch, Espresso, Flohsamenschalen. 점심 식사: Geflügelsalat, Gekochter Rosenkohl, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenteil (Haut gegessen), Hokkaido Kürbis, Gekochte Karotten, Nadler Krautsalat. 저녁 식사: Sonnenblumenöl, Oldenländer Cordon Bleu Vom Schwein. 간식/기타: Magerquark, Würfelzucker, Kaugummi (Zuckerfrei), Espresso. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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