2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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623 kcal
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지방: 16.23g | 단백질: 72.32g | 탄수화물: 47.62g.
아침 식사: 인절미, 김, 풀무원 실의힘 생나또. 점심 식사: 매일 바이오 플레인 요거트 저지방, 오이 (껍질제거), 하림 스모크닭가슴살. 저녁 식사: 문어숙회, 채소볶음, 소고기구이. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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