|
오늘 하루 건강한 식단조절 성공했어요.
낼부터 쭉~~
도전 달려갑니다.
|
54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
|
701 kcal
|
지방: 45.76g | 단백질: 25.28g | 탄수화물: 51.12g.
아침 식사: 베이컨 (집에서 가공됨, 후라팬조림, 요리). 점심 식사: 팔도 팔도비빔면 소스. 저녁 식사: 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드, 리코타치즈샐러드. 간식/기타: 초콜릿 무스. 더보기
|
안정된 체중
|