2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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1538 kcal
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지방: 80.07g | 단백질: 90.65g | 탄수화물: 108.17g.
아침 식사: 덴마크 짜지않은 치즈, 토마토, 양상추, 삶은 계란, 차전자피, 계란후라이. 점심 식사: 갈치조림, 김, 깻잎, 배추김치, 닭가슴살, 맛살, 상추. 저녁 식사: 무가당 아몬드스콘, 찐고구마, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 민트초코칩. 간식/기타: 마이노멀 나에게 가장 보통의 커피. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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