2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
|
1285 kcal
|
지방: 46.36g | 단백질: 68.94g | 탄수화물: 146.42g.
아침 식사: Магнит Апельсин, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Оладьи на Кефире, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. 점심 식사: Изюм в Шоколаде, Имбирный Чай, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Оладьи на Кефире, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Азбука Вкуса Щи Постные . 저녁 식사: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Финик, Любимый Сад Томатный Сок, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. 간식/기타: Натуральный Продукт Яблочное Желе в Шоколаде, Cristo Twisto Крекер с Луком, Кофе, Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Пастилушка Пастила без Сахара , Магнит Яблоко. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|