2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1967 kcal
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지방: 56.86g | 단백질: 71.05g | 탄수화물: 291.64g.
아침 식사: Mango , Green,Unripe, Zongzi, bak chang. 점심 식사: แกงกะหรี่, Cp Chicken Franks Sausage, Mango , Green,Unripe, 한울 꼬마 맛김치, Mix rice2. 저녁 식사: Mango , Green,Unripe, Shinmai Jusmine Rice Cracker, 한울 꼬마 맛김치, Cp Pork Loaf (Mix Pork&Chicken) หมูยอ, Waiwai Instand Rice Noodle (Tiny) Clear Soup เส้นหมี่น้ำใส. 간식/기타: Shinmai Jusmine Rice Cracker, 한울 꼬마 맛김치, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, แกงกะหรี่. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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