2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
|
1432 kcal
|
지방: 59.28g | 단백질: 64.99g | 탄수화물: 157.75g.
아침 식사: Cristo Twisto Крекер с Луком, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 점심 식사: Бабаевский Конфеты Ассорти, Cristo Twisto Крекер с Луком, Чай, Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Медвежье Ушко Пельмени. 저녁 식사: Имбирный Чай, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пастилушка Пастила без Сахара , Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Имбирный Чай, Окей Кабачки Маринованные, Fish House Кальмар в Масле с Пряностями. 간식/기타: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Магнит Апельсин, Изюм в Шоколаде, Оладьи, Добрый Сок Томатный, Филевское Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|