2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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1536 kcal
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지방: 42.38g | 단백질: 53.27g | 탄수화물: 233.01g.
아침 식사: 한울 꼬마 맛김치, Moroheiya Non Fried Noodle (Only Noodle), แกงกะหรี่, Mango , Green,Unripe. 점심 식사: 한울 꼬마 맛김치, Shinmai Jusmine Rice Cracker, Egg, Yumyum Instand Noodle Tomyum Seafood, Mango , Green,Unripe, Hayani Fresh Dates. 저녁 식사: Mango , Green,Unripe, 한울 꼬마 맛김치, Mix rice2, แกงกะหรี่. 간식/기타: Mix rice2. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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