2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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36.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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403 kcal
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지방: 9.28g | 단백질: 14.25g | 탄수화물: 69.47g.
아침 식사: 매일 바이오플레인요거트, 푸르밀 비피더스 사과, 양상추, 오이 (껍질제거), 딸기, 토마토. 점심 식사: 당근, 사과, 닥터리브 핫초코, 달걀. 간식/기타: 쁘띠첼 과일젤리 코코포도, 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 . 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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